안녕하세요, YJ학사고시 입니다.

오늘도 열심히 공부하실 우리 독학도님들을 위해 효율적인 공부방법을 제

시해드리겠습니다.

1. 되고 싶은 것과 관련 있는 것을 보라.

공부하는 책상위에 또는 공부하는 책상이 있는 벽에 연예인 사진 등이 있다

면 그것은 집중력을 방해할 가능성이 더 높습니다.

좋아하는 연예인으로 인해 공부에 더 자극을 받는 긍정적인 효과가 크다고

주장한다면, 그렇게 하십시오.

그러나 공부를 열심히 하고 싶고 뭔가를 이루고 싶다면, 그렇게 만들어주는
 
신호를 벽에 붙이세요.

학과수석이 목표라면 "박 xx, 2011년 독학사 시험 경영학과 수석되다." 라

는 식으로 기사문도 좋고

자신이 되고 싶은 직업이나 분야의 최고인 사람을 롤모델로 삼아서 그 사람

의 사진이나 명언을 붙여놓아도 좋습니다.

연예인이 꿈인 사람이라면 닮고 싶은 연예인 사진이 도움이 될 것이며

건축가가 꿈인 사람은 짓고 싶거나 설계하고픈 건물의 사진을 붙여 놓기도
 
합니다.

학사학위를 취득하고 훗날 더 높은곳을 향해 비상할 독학도님들께선

우선 그 첫걸음인 학사를 위해 졸업 후 학사모를 높이 던지는 학생들의 사

진을 걸어두는 것은 어떨까요.

2. 책상을 정리하라

실제로 어떤 일이나 공부를 하다보면 책이나 도구들이 여기저기 흩어지기
 
쉽습니다.

그러나 그 상태를 방치하기 시작하면 어떻게 될까요?

찾는 필기도구가 안 보여서 한참 찾고, 노트가 어디있는지 찾다가 시간과
 
에너지를 소비할 수 있습니다.

어지러운 그 자체를 보고, 정신까지 산만해져서 3시간을 공부할 것을 1시간

만 하고 중단하는 경우도 있구요.

주의가 산만해진다는 것은, 포커스가 하나가 아니라 여러곳으로 분산된다

는 뜻으로,

예를 들어 책상위에 공부와 관련없는 내가 좋아하는 음악 CD가 있는 것을

발견하면 갑자기 음악을 듣고 싶어지면서 주의분산이 시작되는 것입니다.

공부보다 더 관심이 가고 더 재미있어 하는 것을 공부중에 보거나 듣게 되

면 집중력이 자연히 떨어지게 되어있지요.

또한 책상위에 여러과목책들이 너무 많게 되면, 갑자기 해야할 공부가 많게
 
느껴지고 그 분량 때문에 지레 지쳐버리기도 합니다.

한 과목을 하고, 치우고 또 한과목을 책상위에 올려놓고 이런식으로 여러권

을 보더라도 관련과목책이면 되지만,

영어도 해야되고 수학도 중요하다는 생각에 책상위에 한꺼번에 여러과목을
 
펼쳐놓지 않기 바랍니다.

3. 책상은 공부할 때만 사용하라

공부보다는 늘 자는 곳으로 이용해버리면 우리의 신경은 책상을 자는 곳으

로 인식을 하게 됩니다.

맛있는 음식을 볼 때 군침이 도는 반응처럼 말이죠.

책상은 밥먹는 곳이나 자는 곳이 아니라 공부하는 곳이라는 인식을 가지고,
 
책상위를 정리하는 습관을 가지세요.

공부하는 과정에서는 책상이 어지럽혀질 수 있습니다.

한 과목 공부가 끝나면, 다른 과목에 집중할 수 있게 앞의 과목책은 다 정리

하십시오.

공부가 끝나면, 책상 위를 깔끔하게 정리하는 습관을 가지시고요.

그렇다고 서랍까지 다 꺼내서 정리하면서 시간을 다 보내라는 뜻이 아닙니

다.

자기가 보기에 정신이 집중될 정도면 되고
 
공부보다 더 눈이가고 주의를 분산시키는 책이든 음악이든 사진이든 이런

것들은 공부가 끝난후에 하도록 옆으로 치워놓거나 서랍에 넣어놓으세요.

집중력!

이것이 공부 효과를 결정하는 중요한 요소입니다.

집중력은 다른 게 아니라 바로 한 가지를 할 때 그것에만 온 눈과 귀와
 
정신을 쏟는 것입니다.

3시간을 책상앞에 앉아있지만 집중한 시간이 1시간이라면 주변을 한 번 둘

러보시길 바랍니다.

단 1시간을 하더라도 집중해주시는 것이 중요합니다.

오늘도 힘찬 하루 되시고 감기 조심하시길 바랍니다.